Interprétation des rêves, signification, dictionnaire, ...

bonjour à tous,

je viens tous juste de m'inscrire. je m'appelle Isabelle, 25ans, j'habite pres de Bruxelles et j'ai une petite fille, Manon de 1an.

depuis quelques temps je fais toutes les nuits des cauchemars et/ou des rêves turbulents. j'en ai marre, j'en ai peur d'aller me coucher.

hier je suis passée à la pharmacie pour voir si il existait qqch mais elle m'a juste donné des goutes d'extraits de plantes. j'ai l'impression que ces goutes n'ont fait que m'exciter au lieu de calmer mes reves.

savez vous ce que je dois faire? si j'ai bien compris on dort d'abord 4heures puis on entre en phase de rêve, pensez vous que je dois mettre mon réveil toutes les 4 heures afin de ne pas rentrer dans cette phase tant redoutée?

je tiens a préciser que je n'ai pas de stress particulier dans ma vie, je suis à la maison avec ma puce, mon couple marche mieux que jamais...

aidez moi svp.

merci d'avance, Isa

bonjour à vous,
sachant que vos cauchemards répondent à une situation de rêve...

specchio a écrit:bonjour à vous,
sachant que vos cauchemards répondent à une situation de rêve...

pardon? je ne comprends pas bien ce que vous voulez dire...

une situation de cauchemard induirait des rêves agréables

specchio a écrit:une situation de cauchemard induirait des rêves agréables

alors la je ne suis pas du tout, mes nuits sont loins d'êtres agréables", tous les matins je me réveille pétrifiée et suis heureuse que la nuit suivante est encore loin. comment cela peut il induire a des reves agreables?

reprenons: vous annoncez pour tout potage que vous faites des cauchemards en veux-tu en voilà tout en précisant:
"je tiens a préciser que je n'ai pas de stress particulier dans ma vie, je suis à la maison avec ma puce, mon couple marche mieux que jamais... "
rien sur les rêves en question;
Mme Irma vous soulagerait sans doute pécunièrement et peut être même émotivement avec ces bases;
on trouve dans une catégorie voisine les personnes qui disent leurs soucis hépatiques en shuntant leur régime calamiteux;
dans la mesure où vous auriez l'obligeance raconter un rêve pour lequel vous éprouveriez un besoin d'échange il pourrait être question d'avancer qq hypothèse sur des causes probables de vos soucis, et encore;
si ce n'est le cas, agréables ou cauchemardeux, vous pourriez accorder à vos rêves la considération qui leur est dûe, au moins en regard du tracas qu'ils vous causent;
serviteur

Specchio a raison, les rêves ont toujours un sens: c'est une réalisation de désir inconscient déguisé.
Mais sans aucun récit de rêve, il est impossible de vous aider. Car sans interprétation, ce désir ne peut être retrouvé et donc devinir conscient.
Même si je peut me tromper, personnellement je pense que c'est pour cette raison que vous continuez à faire des cauchemards. Le désir veut passer dans le conscient, mais vous n'y prêtez pas assez attention.
Tant que vous n'aurez pas essayé d'en interpréter un, le désir restera inconscient et continuera à provoquer des cauchemards.

En espérant avoir aidé un peu

Il y a une 1ère chose à faire: Dès que vous faites un cauchemar, réveillez-vous, allumez la lumière et éveillez-vous complètement. Si nécessaire, levez-vous et allez boire quelque chose, puis recouchez-vous. Les cauchemars ne devraient pas réapparaître durant la nuit en question.
Bonne chance!
Daphné

Quelques conseils afin de neutraliser les cauchemars :
Les cauchemars expriment souvent le particulier en termes d'universel. Les sentiments d'insécurité spécifiques à l'enfance peuvent prendr la forme d'un monstre lancé à la poursuite du rêveur ou d'horribles autres choses (les cauchemars ne brillent guère par leur subtilité!). Pour neutraliser un cauchemar, la 1ère chose à faire est de le dépouiller de la terreur qu'il nous cause et de comprendre sa raison d'être. Tout comme les autres rêves, c'est un message codé de l'inconscient qui attire notre attention sur des tourments intérieurs que nous refusons de regarder en face. Avoir peur de nos cauchemars peut nous être très bénéfique : si nous craigons de rencontrer à nouveau le monstre ou d'autres choses horribles, nous allons dépenser beaucoup d'énergie à visualiser le rêve et à tenter d'en trouver le sens.
Visualiser le monstre et lui ôter son pouvoir d'intimidation juste avant de s'endormir est le plus sûr moyen d'en venir à bout. Remémorez-vous avec précision l'horrible créature et imaginez-la terrassée par la puissance de la sagesse. Pour plus d'efficacité, donnez forme humaine à cette sagesse, faites-en votre guide, votre conseiller, une personnalité inconsciemment introduite dans vos rêves pour vous défendre et vous protéger. Certains cauchemars procèdent différemment. Au lieu de mettre en scène des antagonistes monstrueux, ils empoisonnent le climat du rêve et le rendent insupportable d'angoisse. Le paysage du rêve, en apparence banal - on y voit des oiseaux, des arbres, des voitures, etc. -, prend peu à peu un aspect sinistre et inquiétant. Dans ce style de rêve, il n'y a pas d'ennemi clairement défini, mais on peut tout de même triompher du danger omniprésent en se choisissant un conseiller imaginaire qui nous démontrera que cet environnement hostile ne recèle en fait aucun piège ni réelle menace à notre égard.
Daphné